Sei Stark!-Gib Mobbing keine Chance!

Hi meine Lieben :*

Heute möchte ich mich einem Thema auseinander setzten was auch ein Teil meiner Vergangenheit ist Am liebsten würde ich das ganze einfach vergessen aber es wird immer ein Teil meines Lebens sein. Ob ich nun will oder eben auch nicht.  Es geht heute um das Thema Mobbing, da ich der Meinung bin dass, das Thema meist tot geschwiegen wird. Eins möchte ich vorher noch sagen, ich mache es nicht um bemitleidet zu werden sondern weil ich anderen Menschen den es genauso geht helfen möchte.
Ich finde das Mobbing einfach auf die leichte Schulter genommen wird. In den Schulen wird es nicht wirklich behandelt. Woher sollen dann sie Schüler was erfahren wenn nicht aus der Schule. 

"Mobbing kann jeden treffen."

Bezeichnungen: 

Mobbing ist eine Form des Psycho-Terrors. Eine größere Personengruppe schikaniert regelmäßig eine einzige Person.
Es gibt 2 Arten von Mobbing einmal das direkte Mobbing und das indirekte Mobbing.

direktes Mobbing: Hänseln, Drohen, Abwerten, Beschimpfen, Herabsetzen, Bloßstellen, Schikanieren
indirektes Mobbing: Ausgrenzen, Ruf schädigen, beschädigen des Privaten Eigentums

Auswirkungen:  

Die betroffenen Schüler suchen die Probleme bei sich selbst. Sie verstehen einfach nicht was an ihnen so falsch sein kann. Oft kommen Fragen auf wie: Warum gerade ich? Mache ich immer alles falsch? . Dies geschieht über einen längeren Zeitraum. Sehr wenige Schüler suchen Lehrer oder ihre Eltern auf um dann über ihre Probleme zu reden, die täglich auftreten. Dadurch ziehen sie sich zurück. Dadurch treten selbst Zweifel auf, das ganze Selbstvertrauen  wird zerstört. Alle Motivationen sinken egal ob Schule oder im Hobby. Ein bekannter Satz ist "Ich gehe nicht mehr zur Schule weil ich Angst habe."

Folgen vom Mobbing:

• grübelnde Gedanken-Verläufe, wie Gedächtnisstörungen, Konzentrationsschwierigkeiten, Niedergeschlagenheiten, Apathie, Initiativlosigkeit, Gereiztheit, Ratlosigkeit, Aggressionen, Gefühle der Unsicherheit, Übersensibilität
• psychosomatische Symptome wie Alpträume, Bauchschmerzen, Magenschmerzen, Durchfall, Erbrechen, Übelkeit, Appetitlosigkeit, Kloß im Hals, Weinen, Einsamkeit, Kontaktarmut
• Erschreckenssymptome, wie Druck auf der Brust, Schweißausbrüche, trockener Mund, Herzklopfen, Atemnot mit Asthma, Blutwallungen
• Schmerzen des Rückens, des Nackens und der Muskeln 
•  posttraumatische Störungen, insbesondere Schlafstörungen 

Meine Erfahrungen:

Mobbing hat 2 Jahre meines Lebens bestimmt, es waren wirklich keine einfachen Jahre. Bei mir war es in der 5 und 6 Klasse. Es war die schlimmste Zeit meines Lebens. Wie alles begann? Ich habe nach der 4. Klasse die Schule gewechselt weil sich meine Eltern getrennt haben. Ich bin mit meiner Mom in einen anderen Stadtteil gezogen und meine Schule rückte in weite Ferne. Eigentlich war ich froh das ich aus meiner Klasse raus konnte weil ich dort nicht wirklich Freunde hatte. Auf jeden Fall war ich in dieser Zeit schon psychisch auf der Höhe, durch die Trennung. Als die Sommerferien vorbei waren ging ich mit guter Zuversicht in meine neue Schule. Ich kam in eine Klasse mit meinen Kindergarten Freundinnen, mit denen ich in den Jahren davor noch immer im Kontakt stand. Das erste halbe Jahr lief super, meine Noten gingen wieder in die Höhe und ich hatte eigentlich das Gefühl akzeptiert zu werden. Dann wendete sich das Blatt aber, meine "Freundinnen" finden an nur noch an, an mir nach Fehler zu suchen und mir diese angeblichen Fehler auch auf sehr unschöne Weise mit zu teilen. Das ging dann bis fast zum Ende des Schuljahres. Dann kam es nach und nach zur Beschädigung meines Eigentums. Wir hatten eine Vertretungsstunde und an den Tischen waren laminierte Zettel mit Klebeband fest gemacht. Diese firmelten sie ab und klebten sie mir in die Haar. Meine Haare wurden dann natürlich an mein Oberteil geklebt. Als ich dann nach Hause kam merkte auch meine Mom das etwas in der Schule nicht richtig läuft. Ich bin in dieser Zeit auch zu keinem Lehrer oder einer anderen Person gegangen, ich hatte einfach Angst das es alles nur noch schlimmer wird. Meine Mutter hat auch mit meiner Klassenlehrerin geredet aber das wurde dann nur als ein kleiner Streich abgetan. 

In der 6. Klasse ging es dann auch weiter mit den Mobbing Attacken. Zu der Zeit haben sie es geschafft die ganze Klasse gegen mich zu hetzen. Nun fingen auch die anderen an mich Tag täglich  fertig zu machen. Ich habe immer noch mit keinem Lehrer geredet. Ich habe mich immer weiter zurück gezogen. Dann fingen die Attacken auf dem Schulhof an. Ich wurde angespuckt, ich würde einmal geschlagen und mir wurde Essensreste über den Kopf gekippt. Natürlich haben das keine Lehrer mir bekommen. Ich bin dann nach Hause gekommen und habe einfach nur angefangen zu weinen. Irgendwann bin ich dann zu meiner Oma gegangen. Meine Mom und ich leben mit meinen Großeltern zusammen in einem Haus. Meine Oma war auch Grundschullehrerin und zusätzlich Vertrauenslehrerin. Sie hat mich immer wieder aufgebaut wenn ich Probleme hatte,egal wie schlecht es ihr selber ging. Ich weiß wirklich nicht wo ich heute wäre, wenn es sie nicht gegeben hätte. Sie hat dann mit einer Lehrerin aus meiner Schule gesprochen, was in den letzten 2 Jahren alles passiert ist. Diese hat sich dann meine Klasse zur Brust genommen und mit ihnen eine Doppelstunde zu diesem Thema gemacht. Ich weiß nicht was dort passiert ist weil ich zu dieser Zeit krank war.

Ich habe 2 Jahre ein Doppelleben geführt. Ich habe versucht alles was mich aus macht ab zu legen. Es hat ein gutes Jahr gedauert  bis ich wieder alleine fest im Leben stand. Heute Kämpfe ich immer noch mit den Folgen der Mobbing Attacken. Ich habe Schwierigkeiten neue Kontakte zu knüpfen, ich muss Personen erst eine Weile beobachten bis ich mit ihnen reden oder  mich mit ihnen anfreunden kann. Ich habe bis heute immer noch so Phasen wo Selbstzweifel auftreten aber es gibt jetzt Personen die mir das Gegenteil beweisen. 

Heute weiß ich welche Personen zu mir stehen. Mir hat es auch geholfen mit Personen darüber zu reden denen das selbe passiert ist. Mit dieser Person rede ich auch noch darüber wenn mich wieder Selbstzweifel plagen oder wenn ich meine Mobber von früher durch Zufall wieder treffe. Man teilt seine Erfahrungen, es ist immer was anderes als wenn man mit einer Person darüber spricht die so etwas der artiges noch nie erlebt hat. 

Wenn ihr gerne darüber sprechen wollt, könnt ihr euch gerne per Mail bei mir melden. Ich habe für euch ein offenes Ohr und versuche auch mit euch Lösungen zu finden.

Ich hoffe ich konnte euch mit diesem Post erreichen und ich werde diesen auch in meiner Sidebar verlinken.

Ich hoffe es stört euch nicht das dieser Post sehr lang geworden ist.